Gemeinsam stark in der Schule: Für dich. Für Andere.

Jugendliche stärken in Niedersachsen – Ihre Anlaufstelle für mentale Gesundheit

Fühlen Sie sich manchmal gestresst, überfordert oder unsicher, wie Sie mit bestimmten Situationen umgehen sollen?
Oder möchten Sie wissen, wie Sie Mitschülerinnen und Mitschüler unterstützen können, denen es gerade nicht gut geht?

Dann lohnt sich ein Blick auf die Onlineplattform www.jugendlichestaerken-niedersachsen.de.

Was ist die Plattform?

Die Seite ist ein gemeinsames Projekt des Niedersächsischen Kultusministeriums, der Medical School Hamburg und des Landesschülerrats Niedersachsen – von Jugendlichen mitentwickelt und für Jugendliche gemacht.

Wann können Sie die Seite nutzen?

• Wenn Sie sich selbst belastet fühlen und herausfinden möchten, was Ihnen helfen kann.
• Wenn Sie andere unterstützen möchten, die mit Stress, Angst, Mobbing oder anderen Problemen zu kämpfen haben.
• Wenn Sie sich über psychische Gesundheit informieren und verstehen möchten, was Sie selbst für Ihr Wohlbefinden tun können.
• Wenn Sie Themen wie Suizidgedanken, Diversität, Gewalt oder soziale Medien besser einordnen möchten.

Was bietet die Plattform?

• Fundierte, altersgerechte Informationen zu psychischer Gesundheit und Wohlbefinden.
• Hilfen und Übungen, um mit Belastungen und schwierigen Situationen umzugehen.
• Anlaufstellen und Unterstützungsangebote, falls Sie selbst oder jemand in Ihrem Umfeld Hilfe braucht.
• Themenschwerpunkte und E-Learning-Angebote, die Sie auch im Unterricht oder in Projekten nutzen können.

Auch für Lehrkräfte und Eltern

Lehrkräfte und Erziehungsberechtigte finden auf der Plattform eigene Bereiche mit Materialien und Hintergrundwissen, um Jugendliche gezielt zu unterstützen.

🧭 Stärken Sie sich selbst – und andere.
Besuchen Sie 👉 www.jugendlichestaerken-niedersachsen.de